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减重先控制“吃饭”速度 专家提醒：暑假是小胖墩减肥的黄金期。夏季气温高，人的食欲不那么旺盛，新陈代谢速度加快，不像冬天那样容易长膘。胖墩们该好好利用这个减肥的“黄金季节”。 上海学龄期儿童的超重肥胖率已超过1/3，而且还在逐年增加。新华医院临……
孩子饮食不规律可导致肥胖父母帮助孩子避免饮食不规律的做法 1、人们的体型是怎样在体重歧视和性别歧视的影响下形成的，对于这个问题，家长要检查自己在这方面的的信仰、态度和行动，然后教育你的孩子一些由于遗传而形成的基本的形体差异，并让孩子知道偏见的……
婴儿头四个月增长过快可能会肥胖虽然肥胖与遗传有关，但母乳喂养有可能会减轻病情。 婴儿出生的头4个月内，体重如果增长过快的话，有可能导致其日后患上肥胖症。 虽然肥胖与遗传有关，但母乳喂养有可能会减轻病情。www.51-jianfei.com 他们……
小胖墩误区：要零食不要运动家有小胖墩是令妈妈们头疼的问题。青少年肥胖不容忽视，因为Ⅱ型糖尿病、高脂血症、脂肪肝等成人疾病的低龄化都与肥胖密切相关。
肥胖儿减肥记得观察血脂根据小儿生长发育的特点，小儿有两个容易发生肥胖的时期：一是婴儿期，另一个时期是5~10岁这一阶段。肥胖的根本原因是热量摄入与能量消耗不平衡。因为在这个时期迅速肥胖的儿童，日后若营养过剩，使脂肪细胞体积增大，都有可能呈现肥
母乳喂养可以防小孩肥胖母乳喂养的婴儿处理胆固醇的酶系统功能较好，而他们长到成年后，也比非母乳喂养者的酶系统功能好、能有效地降低血清中的胆固醇。www.51-jianfei.com 另外，母乳的成分经常发生变化，如婴儿吮吸过量、乳汁的味道就会……
少年儿童标准体重参考值儿童-标准体重法 cpro_client=39net002_cpr;cpro_at=text; cpro_161=3; cpro_flush=4; cpro_w=300; cpro_h=250; cpro_templat……
儿童减肥不当减肥可能导致发育不良cpro_client=39net002_cpr;cpro_at=text; cpro_161=3; cpro_flush=4; cpro_w=300; cpro_h=250; cpro_template=text_de……
儿童减肥：胖小胖吃吃喝喝也减肥儿童减肥！随着生活水平的提高，“小太阳”们受到家长的加倍照顾。吃的是精美食品，喝的是甜品饮料。食量不加限制，零食不断，惟恐其不饱。重视肉食，轻视素食，煎炒油炸，海鲜野味，珍贵的补品、营养品，样样齐全;住的是楼房，出入以车……
孩子胖到哪种程度需减肥？晓宏是个12岁的小姑娘，以前她一点儿也不胖，自从妈妈填鸭似的让她吃各种食物后，晓宏从7岁开始，体重就快速上升，9岁就来了月经，之后个子也不怎么长了。暑假到了，晓宏的妈妈赶快带她来减肥。陈青说，最近他们收了一批这样的小客人……
宝宝成功减肥专家来支招 减肥失败的原因 自身因素 宝宝减肥，往往是家长或医生担心而要求他们减肥，并不是他们自愿的。宝宝自身不能认识到减肥的重要性，自己不够重视，所以容易失败。 临床因素 临床或营养医生给出的建议理论上是合……
苗条女性也要小心隐藏性肥胖一项大规模的健康检查报告分析指出，十九岁以上接受健检的女性，每三个就有一个是隐藏性肥胖，她们体重也许正常，但体脂肪比率偏高，主要是缺乏运动，过了四十五岁后，更因为更年期的因素，隐藏性肥胖终于变成超重。www.51-jia……
小胖墩减肥夏令营www.51-jianfei.com 2009暑假又要到了，很多中小学生的家长都在忙着给孩子报名各种夏令营和学习辅导班。而近年来悄然兴起的一种特殊的夏令营——减肥夏令营，也引起越来越多肥胖青少年的家长的关注……
儿童减肥重点是注意体重其实，孩子减肥的关键应当是控制体重。如果能控制体重增长，孩子随着身高增长而体重没有相应增加，这就表明已经达到肥胖治疗的效果。对重度的肥胖儿童，减肥以每周体重下降0.25千克为宜，不要超过0.5千克。 另外，孩子正处在生……
父母应当注意儿童减肥·不宜学成人节食 儿童时期是生长发育最快也是最关键的时期，必须有足够的糖、蛋白质、维生素、钙、铁等营养物质来满足生长发育的需要，因此，帮助孩子减肥绝对不能过分限制孩子的饮食。另外，成人可以采用的手术去脂、药物减肥等，孩……
肥胖儿童应调整饮食结构对小儿进行饮食治疗，先要掌握病儿的食物营养特点，以便于对各个年龄阶段和各个病程阶段的患儿制定节食食谱，但总的原则应限制能量摄入，同时要保证生长发育需要，使他们食物多样化，维生素充足，不给刺激性调味品，食物宜采用蒸、煮，或……
儿童减肥从饮料开始研究人员6日公布一项研究显示，以水代替碳酸饮料和其他含糖饮料给儿童饮用，是帮助儿童减肥最便捷方法之一。 十几岁少年儿童平均每天通过饮料摄取235卡路里几乎不含营养成分的热量。如果不饮用这些饮料，大部分孩子不会通过饮食其……
10岁的年龄，40岁的血管 在美国，大约有三分之一的儿童超重，有五分之一的儿童肥胖。美国新当选总统奥巴马儿时肥胖但成人时消瘦只是一种特例，更多的人是儿时肥胖，成人后逃脱不了肥胖。 肥胖诱发多种疾病，如心脑血管病和糖尿病，同时催人衰……
少年不吃饭减肥严重影响内分泌网友提问： 专家，你好，我女儿从小就比较胖，小时候谁都说她可爱，可是现在她长大了，上初中了，还是挺胖的，其实作为家长倒不觉得什么，总觉得小孩子结实点好，健康，但是最近我发现她不太对劲儿，即使做她爱吃的，好吃的，她也不像……
孩子要避免饮食不规律父母帮助孩子避免饮食不规律的十项做法 1、人们的体型是怎样在体重歧视和性别歧视的影响下形成的，对于这个问题，家长要检查自己在这方面的的信仰、态度和行动，然后教育你的孩子一些由于遗传而形成的基本的形体差异，并让孩子知道偏……
儿童千万不可盲目减肥要确定孩子是不是真的肥胖。一般来说，超过标准身高体重的20%以上，才算肥胖，而超过50%以上，就是重度肥胖。其次，一定要了解引起孩子肥胖的原因。在排除了病理性因素引起的肥胖后，可考虑是否是由于营养过剩、运动不足等因素引起
每天10分钟儿童减肥法www.51-jianfei.com 每天增加10分钟运动时间，家长和孩子最好也别背那么大的思想包袱。家长可以本着让孩子多“耍闹”10分钟的初衷去实行。学生营养专家、中国疾病预防控制中心营养与食品安全所胡晓琪教授指……
电视是导致儿童肥胖的重要因素 一份由中国预防医学科学院营养与食品卫生研究所公布的抽查结果让大家大吃一惊：孩子越爱看电视，越容易发胖！报告还指出：平均每天看电视时间少于1小时、1到2小时、2到3小时和大于3小时的儿童超重肥胖率分别是20％……
青少年素食减肥过度危害健康素食有益健康，却有可能导致饮食紊乱等问题。 美国科学家发现，青少年素食者更易暴饮暴食，或用减肥药、泻药、利尿剂和催吐等不健康方法控制体重。 素食者 暴饮暴食概率高 2516名十几岁青少年和年轻成年人参与“青少年饮食……
导致儿童肥胖的原因？小儿肥胖的原因也和成年肥胖一样，分为单纯性肥胖和继发性肥胖两种。继发性肥胖指的是有明确病因的肥胖，只占所有肥胖的1%。
采用“日记”儿童减肥法儿童肥胖症可分为单纯性和病理性肥胖，由内分泌、遗传或药物等原因引起的肥胖为病理性肥胖症，占所有儿童肥胖症中不足1%，而99%的肥胖症属于单纯性肥胖症。对于单纯性肥胖症的患儿，万燕萍创造的减肥方法是不吃药、不打针，而是通过……
青少年减肥要点 青少年在减肥时不仅要减少食物能量的摄取，也要减少水的摄取量。那么这种说法科学吗？为此，诗丽美体文化传播中心提醒大家：“人们在减肥时更应多喝水，尤其是青少年，在每次运动结束后减轻多少体重，就需要补充相应量的水……
警惕！儿童减肥有四忌 儿子减肥了，母亲却哭了，孩子肥胖，家长自然忧心忡忡。最近，有位妈妈闹出了一则“强制儿子减肥，险出人命”的新闻。 这位妈妈由于担心胖儿子长大后，会因肥胖而影响生育能力，于是自行买来市面上成人服用的减肥药，逼……
肥胖恰在女孩初长成女性第一性征，主要是指女性生殖器官，包括卵巢、输卵管、子宫和阴道等内生殖器和外阴等外生殖器。外阴部在双侧大腿根部中间，最上面耻骨前方隆起部叫阴阜，阴阜下端两侧有隆起的脂肪组织叫大阴唇，大阴唇内侧一对皮肤皱折即为小阴唇，其……
中医按摩治疗小儿肥胖患儿仰卧，医者双手掌在小儿腹部做按揉数次，约1～2分钟，再用双手掌和掌根顺时针从升结肠、横结肠、降结肠部位按揉数次，约3～4分钟，手法以泻为主，兼用平补平泻法，可增加手法运行频率。比法可调节胃肠蠕动功能，健脾利湿，加快皮……
儿童也会患上“成人病”？像糖尿病、高血压、高血脂这些疾病都呈年轻化趋势，在体检中医生发现，得这些病的孩子多在十岁左右。据介绍，令儿童患上这些“成人病”的罪魁祸首是“肥胖”。 广州医学院第二附属医院内分泌科主任 李万根：“主要是营养过剩现在的家……
导致儿童肥胖的原因这份抽查还显示，儿童少年早餐行为也与肥胖发生有关，每周食用0至1次早餐组的肥胖率为18.6％，每周食用2至4次早餐组的肥胖率为13.5％，每周食用5至7次早餐组的肥胖率为11.8％。不吃早餐、经常吃快餐成为导致儿童肥胖的……
中医辨治小儿肥胖痰湿体肥 [症状表现]：体肥而多食，动则气促，易于疲乏。 [药方]：由于嗜食肥甘，停滞生湿，脾失健运，浸渍肌腠、酿结为痰。治宜健脾化痰燥湿：法夏、茯苓、枳实、白术各9克，厚朴5克，大腹皮、麦芽、焦山楂各10克，陈皮3……
肥胖儿童的饮食与减肥食谱不良饮食习惯诱发肥胖 5月20日下午，位于上海正大广场5楼的真功夫餐厅内举行了一堂生动的营养课。课堂上，上海华山医院营养科主任刘景芳指出，肥胖儿童大多伴有血压，血脂的异常，高度肥胖的儿童还有患糖尿病的危险。除了身体上的……
专家提醒：肥胖儿不要节食减肥控制饮食并非饥饿疗法 肥胖儿童易出现高血压、血脂异常症及糖代谢异常，严重的可发展为Ⅱ型糖尿病，从而加速动脉硬化的形成，使得成年后心脑血管病发病提前。很多家长都已认识到肥胖的危害，因而恨不得肥胖的孩子赶紧瘦下来，有的家长……
五大对策防止儿童肥胖一、五大对策，防止儿童肥胖 ·父母、祖辈的意见要统一 首先，要争取所有家庭成员的支持，尤其是要“搞定”爷爷和奶奶。不然他们一心软，父母一边督促孩子减肥，爷爷奶奶在背后给孩子补充营养多多，甚至直接对父母的做法直接予以……
儿童肥胖影响生长发育 可能造成矮小中南大学湘雅三医院儿科杨作成教授提醒肥胖孩子的家长：在你们有空时，多陪陪自己的孩子。陪他们多走走路，多跑跑步，少坐车；多与孩子们一起做些健康有益的体育游戏活动；在饮食上，做到合理膳食，不要毫无原则地满足孩子的无理要求；在……
肥胖成为儿童糖尿病发病主要原因出生三天就患新生儿糖尿病 今年6月份，省儿童医院内分泌科收治了一位出生三天的危重患儿。孩子刚出生时就有些奇怪症状，结果一检查发现他有酸中毒现象，血糖很高，被确诊为新生儿糖尿病。这是该科今年收治的第一例新生儿糖尿病患者……
外人照顾的孩子易肥胖研究者认为：过早接受固体食物和缺乏母乳喂养是导致婴儿肥胖的原因。这项研究成果发表在《儿科和青春期医药研究文献》上。耶鲁大学预防医学研究中心主任卡兹说：“经济状况差、缺乏配偶和家庭亲友的支持，工作时间过长或不固定，可能是导……
儿童减肥三步走根据小儿生长发育的特点，小儿有两个容易发生肥胖的时期：一是婴儿期，另一个时期是5~10岁这一阶段。肥胖的根本原因是热量摄入与能量消耗不平衡。因为在这个时期迅速肥胖的儿童，日后若营养过剩，使脂肪细胞体积增大，都有可能呈现肥……
5岁是儿童减肥好时光小胖子容易患上成人病，如糖尿病、高血压、高血脂症、肾病等；也容易造成心理问题，如自卑、自闭。 儿童发胖绝非一朝一夕，父母应负最大责任，帮助孩子保持健康体重。 如果你家小孩已有5岁大，小心他们突然发胖，而且体重随年龄逐……
孩子超重了 父母应该做什么你的孩子超重吗？ 当关于儿童体型的时候，外表可能是蒙蔽人的。在一份调查中，49%家长的孩子是超重的，尽管他们是正常体型。美国小儿科学院建议所有2岁或以上儿童应测量体重指数。 *在CDC.gov上测量孩子的体重指数 ……
小儿肥胖减肥的有效方法患儿仰卧，医者双手掌在小儿腹部做按揉数次，约1～2分钟，再用双手掌和掌根顺时针从升结肠、横结肠、降结肠部位按揉数次，约3～4分钟，手法以泻为主，兼用平补平泻法，可增加手法运行频率。比法可调节胃肠蠕动功能，健脾利湿，加快皮……
如何预防小儿肥胖痰湿体肥 [症状表现]：体肥而多食，动则气促，易于疲乏。 [药方]：由于嗜食肥甘，停滞生湿，脾失健运，浸渍肌腠、酿结为痰。治宜健脾化痰燥湿：法夏、茯苓、枳实、白术各9克，厚朴5克，大腹皮、麦芽、焦山楂各10克，陈皮3……
儿童肥胖与疾病不可忽视的关系广州医学院第二附属医院内分泌科主任 李万根：“主要是营养过剩现在的家庭也好，小孩子也好，都是容易摄取一些高热量的食物，如油炸食物、 高蛋白 高热量的食物，而另外一类膳食纤维含量较少，这样长期积累下来营养过剩就容易引起肥胖……
儿童肥胖的原因仔细看这次抽查采用三阶段分层整群随机抽样方法，从广州、上海、济南、哈尔滨4城市的城区及近郊区抽取4至16岁儿童少年9356名，按照统一设计并经过预试验的问卷收集资料。 抽查结果是在第49届雀巢国际营养专题研讨会上，由中国预防……
胖孩可能缺乏营养许女士有个健康活泼的3岁女孩，孩子各方面发育都不错，就是从婴儿期开始就显得比较瘦，个子也不高，虽然身高体重都在正常值以内，但看到邻居家的孩子身高体重都比己的孩子长出一截，心里总不是滋味，每顿饭都希望孩子多吃，孩子一旦吃少……
如何控制肥胖儿的饮食起居1、为孩子树立一个好榜样。对于孩子来说，家长的一举一动都会成为孩子模仿的对象，所以家长应该改变自己多食和不喜欢运动的生活方式，甚至逐渐改变口味。例如，尽量少食用脂肪含量高的食物，而多吃蔬菜和水果。 2、建立好的生活模式……
胖儿不瘦身 当心性无能专家指出：“胖孩子不能与健康孩子画等号！”。儿童营养摄入过多，身体代谢的负担增加，体内出现胰岛素抵抗，就会导致Ⅱ型糖尿病。但是，三成以上小胖墩的家长，并没有意识到肥胖会带来健康问题，仅仅认为有碍美观。 更值得注意的是，……
小胖墩减肥应遵循四个严禁很多家长打来电话询问，有没有什么办法，可以让孩子快速将体重减下来？也有的家长询问，给孩子喝减肥茶或者吃减肥药的办法可不可取？专家指出，小胖墩儿减肥没捷径，家长绝不能盲目给孩子减肥。 “孩子成了小胖墩，家长应该负责。”一……
担心！肥胖症多在5岁以后小胖子容易患上成人病，如糖尿病、高血压、高血脂症、肾病等；也容易造成心理问题，如自卑、自闭。 儿童发胖绝非一朝一夕，父母应负最大责任，帮助孩子保持健康体重。 如果你家小孩已有5岁大，小心他们突然发胖，而且体重随年龄逐……
肥胖儿减肥，别忘了观察血脂医学研究早就发现 ，高血脂症可逐渐造成动脉粥样硬化 ，是冠心病发生的重要危险因素 ，而血脂中的低密度脂蛋白又是动脉硬化的重要成分。为掌握肥胖儿童血脂水平及血脂中低密度脂蛋白等情况 ，课题组从两所小学及儿科门诊中 ，随机对……
小儿肥胖的预防方法肥胖的预防--加强运动 运动主要采取耐力性运动，如步行、慢跑、自行车、游泳、球类、体操、舞蹈等。运动不能剧烈，时间可以长一些，以消耗多余的能量，这种运动又称有氧运动。运动时间越长，能源物质中的脂肪动用就越多，同时也消耗……
青春期减肥要注意三个点一、生理变化 特点：进入青春期以后，身体发育很快，呈现出明显的第二性征，如身高、体重明显增长，女性乳房发育，身体逐渐丰满。 要注意的是，这一时期体重的增长，不仅包括脂肪细胞的体积增大，还包括细胞的继续分裂而导致的脂肪……
哪些食品有助于儿童减肥 黄瓜：因黄瓜中含有丙醇二酸，有助于抑制各种食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪，肥胖者适当多吃些黄瓜，能果腹并可降脂，减肥的效果甚好。 白萝卜：本品含有能帮助消化的酶和能增进食欲的芥子油等物质吃后能促进脂……
肥胖对儿童的八大危害 儿童肥胖程度可分为三级，体重超过正常儿童标准体重20—30%为轻度，30—50%为中度，超过50%为重度。肥胖程度越严重，对儿童健康的危害越大。肥胖可导致循环、呼吸、消化、内分泌、免疫等多系统损害，影响儿童……
不吃早餐的儿童容易发胖 “一日之计在于晨，早餐是一天中的第一顿饭，也是最重要的一餐，对人们工作、学习、营养状况以及健康都有着十分重要的影响。经常不吃早餐，可以导致全天的能量和营养素摄入不足，影响学生的认知能力、短期记忆能力和学习成……
给“胖墩”扎针减肥好吗 在一次肥胖门诊中，有一对夫妇把一位活泼可爱的“大男孩”（之所以称之为大男孩，是因为他的身高130cm，体重却达65Kg）带来门诊求治。因为在报刊上看到针灸有较好的减肥效果的报道，说什么可使胃的基础活动水平降……
帮孩子减肥切忌控制进食量 如何让肥胖儿瘦下来，是天津市营养学会和本报健康工作室联合开通的“营养直通车”的一个热门话题。 天津市营养学会副秘书长、儿童医院营养科主任田晞说，肥胖会给儿童造成很大的伤害，肥胖儿童过早地出现许多诱发心血管……
肥胖儿童：尽量吃“腿少的” 儿童需要摄入多不饱和脂肪酸至少不低于总热量的1％（主要是亚油酸），才能保持正常生长。因此，家长在给肥胖儿搭配膳食时，可以适当提高蛋白质含量，减少脂肪、糖的含量，肥胖儿脂肪供能不应低于总能量的20％，同时应适……
婴儿睡眠时间不足易发胖 婴儿如果一天睡眠时间不足12个小时，他们三岁的时候体重超重的概率是同年人的两倍。如果每天看电视的时间超过两个小时，这个概率会更高。 据调查，超过三分之一的四岁以下的小孩子房间里都有电视机，专家提醒父母，……
严禁儿童使用成人的减肥方法 儿童营养专家丁宗一教授：父母绝不能盲目给孩子“减肥”，如果方法不当，非但不能起到效果，更可怕的是会严重妨碍儿童的生长发育。 丁教授说：孩子长成小胖墩，父母应该负全责。许多父母由于工作的缘故，往往把孩子交给……
肥胖儿童锻炼≠减肥 很多人习惯性地认为，孩子们只要认真锻炼，就能减肥，从而避免成为“小胖墩”。但英国研究人员6日发表在《英国医学杂志》网站上的一项研究报告却提出了相反的看法，他们认为单是加强锻炼不足以防止学龄前儿童发胖。 但……
宝贝儿，跟妈妈一起减肥吧 嘟嘟生下来时，才5斤多重，全家人心痛得不得了，成天琢磨怎么让孩子多吃一口。5个月以后可以吃辅食了，奶奶成天做嘟嘟爱吃的肉丸子，鸡肉、虾肉、猪肉，轮番上阵，生怕宝贝嘟嘟饿上一时半刻的。后来嘟嘟长得胳膊腿都圆滚……
肥胖儿童减肥食谱 相关调查结果显示，我国城市少年儿童的超重率为8。1%%，肥胖率为3。4%%，肥胖问题严重威胁着孩子的健康，更是孩子成年后罹患心脑血管病、高血压、糖尿病、肝胆疾病等慢性病的诱因。针对儿童肥胖的成因和家长关心的……
孩子睡的多肥胖几率比较大 法国科学家的最新研究结果显示，睡眠是最经济实惠的减肥方法，有规律的睡眠能够有效解决体重超标问题。特别是儿童，每天保证睡眠充足，最好睡多一小时，可以降低患肥胖症的几率。 法国国家健康与医学研究院(INSER……
儿童可减肥但不能减力 青少年处于生长发育阶段，减肥同时不能减力是青少年减肥的一项基本原则。力是指肌肉爆发力、肌肉耐力和休能综合水平。实际上，力就是力量。更通俗一些，就是人们常说的“劲儿”。 有些青少年在减肥的过程中出现头晕、乏……
儿童肥胖与热量摄取有什么样的关系 儿童肥胖的产生与热量的摄取有很大的关系，营养失调是产生肥胖的主要原因，而营养失调的突出表现是热量的积累过多。 导致热量积累过多的因素主要有： (1)过食糖类饮食，如糖类面制品、含糖量较高的汽水、饮料； ……
八大招帮大学生远离肥胖大学一年级的新生第一次尝到自由的甜头，想玩就玩，想吃就吃，想睡就睡，有很多晚会聚餐可以疯。但是这样逍遥的生活也有不好的地方。
青春期减肥要注意三个点青春期是成长的关键时期，需要补充多种营养元素和能量，而对于女孩子在这个时期的特殊性往往又容易引起营养过剩造成早期肥胖。如何在这个时期既营养补充全面有不引起肥胖需要把握以下三个关键点。
儿童肥胖的原因仔细看这份抽查还显示，儿童少年早餐行为也与肥胖发生有关，每周食用0至1次早餐组的肥胖率为18.6％，每周食用2至4次早餐组的肥胖率为13.5％，每周食用5至7次早餐组的肥胖率为11.8％。不吃早餐、经常吃快餐成为导致儿童肥胖的
胖孩可能缺乏营养儿童保健专家指出：每个幼儿都有自身生长发育规律，只要他们的身高体重都在正常范围内逐月递增，且神情活泼好动，家长就勿需多虑，那种认为孩子越胖越健康的观点是错误的。儿童肥胖容易造成肺活量减少、心脏负担过重、高血压、高血脂及糖
如何控制肥胖儿的饮食起居肥胖的儿童经常会受到同龄人甚至成人的嘲笑和排斥，所以，作为家长，帮助孩子减肥并养成良好的生活习惯就显得至关重要了。
胖儿不瘦身 当心性无能河南省人民医院对212名肥胖儿童体检的结果显示：高血压者139人，占66.3%；糖代谢异常者70人，占33%；性腺发育异常或迟缓者17人，占9.77%；诊断为糖尿病者5人，占2.3%。
小胖墩减肥应遵循4个严禁哈市妇幼保健院完成了对万名7岁以下儿童的肥胖症调查。结果显示，在10年间，哈市肥胖儿童比率增加了一倍多。
肥胖儿减肥，别忘了观察血脂随着医学知识的普及 ，人们已知儿童肥胖不是好事。但其严重的后果是什么 ？应采取怎样对策 ？浙江省人民医院儿科课题组从冠心病与高血脂关系作为观察研究肥胖儿童的切入点 ，发现肥胖儿童血脂明显增高。
担心！肥胖症多在5岁以后肥胖症多在5岁以后开始，以7岁至12岁的小学生最为常见。
小儿肥胖的预防方法近二、三十年间，世界范围内，儿童肥胖问题已经成为威胁儿童健康的重大卫生问题，父母应该帮助孩子预防肥胖。
盘点肥胖儿的运动方式肥胖少年儿童进行体育锻炼的原则是循序渐进、逐步加量，目的是减轻体重,促进体脂消耗,改善心肺功能。
肥胖儿童如何运动减肥要解除儿童的思想顾虑，怕羞的心理，鼓励其多做适当的体力活动，并持之以恒。少儿减肥应选择有氧运动项目，如游泳、步行、跳绳或慢跑等。有条件可在室内的步行车或活动平板上锻炼。
儿童肥胖八大生理危害儿童肥胖程度可分为三级，体重超过正常儿童标准体重20—30%为轻度，30—50%为中度，超过50%为重度。肥胖程度越严重，对儿童健康的危害越大。肥胖可导致循环、呼吸、消化、内分泌、免疫等多系统损害，影响儿童智商、行为、心
小胖墩运动把握好时间和强度儿童减肥与成人不同，儿童在减少脂肪的同时，还必须保证身体和智力发育不受影响，因此，运动减肥对于孩子最合适。
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